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lunes, 27 de junio de 2011

Coronando el Maigmó

Vertice Geodésico -
Cima del Maigmó
Entrada a uno de los túneles- Via Verde
El domingo 26, quedamos a las 7:30, Sergio y un servidor, para completar una ruta circular desde y hasta la gasolinera Xirau. La mañana dejaba entrever que iba a ser un día bastante caluroso. Comenzamos a trotar nada más dejar el coche por la vía verde en dirección a Agost, atravesamos el primer tunel prácticamente sin problema, en el segundo Zas!!, primera sorpresa (Quién iba a decir que de día nos haría falta el frontal), el interruptor del túnel no funciona, no hay luces, así que haciendo uso de la imaginación y palpando la pared continuamos hasta vislumbrar la salida, una tenue luz al fondo nos lo indica...
...Porqúe no funcionan las lámparas?, hay una instalación muy chula de alumbrado a lo largo del túnel pero no van..., supongo que la crisis...ja, ja.

Salimos de los túneles y comenzamos a subir por una de las laderas de la cadena de montañas, llega un momento en el cual dejamos el camino y continuamos por una rambla, hay un tipo de arbusto bastante parecido a un rosal, no sé si serán rosales silvestres, pero mis piernas han dado cuenta de ello.
Continuamos subiendo y dejamos la rambla para reencontrarnos de nuevo con el camino. Aprovechamos para descansar y reponer líquidos; bonita vista rocosa a la derecha. Por cierto... muy mal por la gente que tira basura... pero esto ya es muy descarado:








A partir de aquí, comienza el ascenso a la cumbre más alta, en menos de 4 Km., subimos unos 700 metros, al comienzo se nos complicó un poco porque no terminábamos de encontrar la senda, guiados por el GPS, hubo unos momentos de incertidumbre..., pero al final la decisión de Sergio de continuar por una senda que encontró por el lado derecho de donde subíamos nos encaminó hacia nuestro objetivo. 





La bajada tuvo un poco de todo, desde puntos un poco chungos (muy técnicos) a otros muy divertidos, en los cuales parece que ibas esquiando, pasando por el balcón de Alicante y desde aquí enfilando la carretera de Agost, llegamos de nuevo a la gasolinera, el cual fue nuestro punto de partida, ocurrión como en la subida, en muy pocos Km., descendimos de nuevo 700 metros.

El GPS marcó 1:40 minutos, 14 km. aunque esta vez no estoy muy de acuerdo con él.


jueves, 23 de junio de 2011

I don't know where the limit is but i know where it's not

Esta frase es la que se puede leer en la piel de Josef Ajram. Este Catalán de padre Sirio y madre Española (desconocido por mi hasta hace poco), se coronó el 10 de Mayo como campeón del Epic 5 en Hawai.
¿Que qué es eso?, pues se trata de completar 5 ironmans en 5 días consecutivos en 5 islas de Hawai. El muchacho ganó 4 de los 5 y en la isla de Big Insland quedó segundo, casi na.


Su frase:

“Para mí ha sido como para un alpinista alcanzar la cima del Everest. Hacer 5 ironman en 5 días es la demostración de que si alguien tiene una motivación sólida es capaz de conseguir cualquier cosa. Hace poco un amigo me recordaba que hace siete años dije que mi sueño era completar un ironman, y ahora acabo de hacer esto. Estoy emocionadísimo”.

http://josefajram.es/

lunes, 20 de junio de 2011

Trail por rincón bello

Despertador a las 6:30 de la mañana, en pie, me he vestido, desayuno, tostadas con mantequilla y miel (todo un clásico en los días de entrenamiento), calzado las zapas de montaña, la bolsa quechua de trail, y he cogido el coche hasta el hotel que hay en xorret de catí, en plena montaña. Aquí he dejado el coche y ha seguir un trayecto previamente descargado de la wikiloc y cargado en el Garmin.

He comenzado a trotar, alejandome del hotel, podía ver como a esa hora los únicos espectadores de mi matutina sesión eran conejos apostados a los lindes del camino, que conforme me acercaba a ellos desaparecían entre la maleza.

A los 20 minutos llegaba a una encrucijada, puesto que el trayecto, hacía una especie de ocho. Aquí me he liado un poco con el GPS pero al final me he hecho con él y podido seguir sin problemas contenplando el pequeño valle por el que iba pasando. unos cuantos kilómetros y al final he coronado un pequeño monte el cual me dejaba ver a mi izquierda, la cima del cid, esta vez si que he estado cerca.


Más adelante, comenzaba a pisar asfalto, raro en medio de la montaña que empieza y acaba sin más, sin tener un final en una urbanización de casitas en medio de la montaña y sin tener un comienzo en ninguna población, supongo que la construcción de esta vía sucumbió con la explosión de la burbuja inmobiliaria.


Al final, después de unos cuantos kilómetros de dejar la pista de asfalto, tomaba una pequeña rambla, que serpenteaba entre rocas y bastante vegetación. Creo que esto es parte de lo que por aquí llaman rincón bello. Continuando un camino y dejando atrás dicha rambla he llegado hasta el centro excursionista de montaña de Elda. Bueno saberlo, hay un bar... :-).



Después del centro excursionista comenzaba el ascenso, hasta llegar de nuevo a la encrucijada y de ahí al hotel.

En total han sido 18 Km. y 2:05 minutos de buenas sensaciones.

martes, 14 de junio de 2011

Vuelta por la Replana

El sábado por la mañana decidí probar el ForeRunner importando un track de wikiloc e intentado seguir dicho trayecto a través del cacharro, conclusión... no me perdí, esto es pa torpes. También estrené una mochila Quechua para trailrunning que adquirí en Decathlon para la TrailWalker; dinero muy bien invertido bajo mi punto de vista.

Otro día contaré como pude importar la ruta desde wikiloc, el proceso es bastante sencillo, pero a veces ocurre que el formato del fichero tcx da error porque faltan algunas etiquetas, debido posiblemente, a que el dispositivo que originó dicha ruta no las agregó. Hay una forma de reparar este fichero sin morir en el intento.

Bueno vamos al grano, el recorrido partía de Castalla, y cogiendo uno de los caminos cercanos al castillo, subí a sierra Argueña, continué hasta la replana, pasando por el revolcador y las hermosas. Desde aquí hay unas magníficas vistas, aunque la bruma de la mañana no dejaba ver un poco más. Una vez llegado al punto más alto (La Replana) comienza el descenso. Casi todo el trayecto son caminos forestales y en algunos tramos se llega a sendear, incluso hubo un momento que me tocó ir apartando ramas de pino y matorral bajo porque tuve que sortear una casa llena de canes, y como no me apetecía morir en el intento, decidí cruzar un monte bastante poblado de vegetación. Luego me he enterado que ese camino es público y no puede ser cortado por el propietario de la finca colindante al camino por estos "bichos"... pero...

A partir de la replana, comienza el descenso, el cual discurre por algún que otro bancal, collados y demás, hasta llegar de nuevo a Castalla. Fueron 18 Km en 2:15 minutos.

jueves, 9 de junio de 2011

Primer entrenamiento con el Garmin Forerunner 310XT

Garmin Forerunner 310XT vs Polar RS300X G1



Ayer recibí mi nuevo Garmin ForeRunner 310XT, adquirido a través de eBay, el cual jubila a mi antiguo (no tan viejo) Polar RS300X G1. Las primeras impresiones, fueron las de una unidad bastante tocha, pero sin embargo su bajo peso a pesar de ser bastante más voluminoso que un reloj de pulsera convencional me soprendió. Otra cosa, es que esta unidad está concebida exclusivamente para hacer deporte, cargas la batería al 100% y tienes 20 horas para llevarlo encima, no va con ningún tipo de pila, así que olvidate de llevarlo en todo momento como si de un reloj convencional se tratase (esto lo hacía con el Polar). El ForeRunner lleva integrado el GPS en la propia unidad, de tal forma que si lo comparamos con el Polar, un Gaget menos (el G1) que colgar en el brazo. 

Existen dos versiones de Garmin, el que lleva la cinta transmisora de pulso y el que no, en mi caso lo adquirí con la cinta. Ayer mismo, salí a probar las prestaciones y tengo que deciros que me he llevado una grata sorpresa con el Garmin, el sensor GPS es una pasada, la sensibilidad del dispositivo no pasa desapercibida y no tiene nada que ver con el Polar, ya no hace falta que decidáis si pasáis por debajo de un parque con mucha vegetación o me alejo un poco de los edificios, por otro lado, olvidaros de los problemas de batería que presentaba el G1 de Polar. La transferencia de información del GPS a la unidad, en el caso del Garmin es mucho más fluida, no da saltos de 100, 200 o 300 metros, sino que cada 10 o 15 metros tienes la distancia actualizada en la unidad, al igual que el resto de parámetros de velocidad y cadencia.

Otra funcionalidad del Garmin que me llamó la atención es el Virtual Partner (Socio Virtual?). Se trata de un monigote al que configuras la velocidad a la que va y te va mostrando tu progreso frente a él. Supongo que con el tiempo dejaré de hacerle caso, pero ayer, sería por la novedad, me motivó bastante.

Otra cosa que Garmin ha cuidado bastante son las alertas de carrera, totalmente configurables y con vibración, esto aunque parezca una tontería, para la gente que corre sola escuchando música es una pasada; no hace falta que vayas pendiente de la unidad para controlar los valores, te enteras si o sí.

Al llegar a casa, probé el Garmin Connect y transferí los datos del entrenamiento, a través de Garmin ANT Agen; el entorno web, no lo escudriñé mucho porque era demasiado tarde, pero tiene buena pinta. Por cierto el USB para transferir los datos al ordenador viene de serie con la compra del dispositivo, cosa que tienes que adquirir a parte si se trata de polar (flowlink).

El próximo día que haga montaña, probaré el cargar un track y seguirlo a través del reloj, cosa que con Polar tampoco se puede hacer, ya os contaré como me ha ido.

Por útlimo, si alguien está pensando que ambos dispositivos no se pueden comparar por que estamos hablando de categorías diferentes, deciros que para mi la categoría es el precio, el polar me costó en su día unos 210 € y el Garmin unos 234 €, la diferencia son 24 € y os aseguro que merece la pena.

domingo, 5 de junio de 2011

Fin de semana en Catí

El viernes hice una salida de reconocimiento para ver como estaba el terreno, había llovido y no tenía muy claro que es lo que iba a encontrar, después de trotar unos minutos, vi que no habían charcos ni tampoco demasiado barro, así que todo preparado para el domingo. Hoy Domingo 5 de Junio he subido con el coche hasta la sierra de Catí, a la altura del despeñador, eran las 7:45 de la mañana y había unos 10 grados, aunque la sensación térmica no era de frío. He cogido la senda y los 30, 35 minutos llegaba hasta las antenas, el camino hasta aquí, no presenta grandes dificultadas ya que se trata de caminos forestales, y exceptuando alguna cuesta, no reviste mayor complejidad.

 Se puede seguir un poco más allá de las antenas, sin compañía, en dirección al Maigmó, a partir de la primera subida que nos encontramos, aconsejo ir en compañía, el terreno se hace cada vez más técnico y en estos casos es mejor no ir solo.



En el silencio de la mañana, se podía oir las voces de gente que subían por una de las laderas de la cumbre más alta del maigmó. Bueno hasta aquí hemos llegado, vuelta y buscaremos otra senda alternativa para no volver sobre mis pasos.



Empiezo el descenso y de repento comienzo a oir demasiado jaleo a mi izquierda, como si un grupo de gente a las 8:00 de la mañana corriera por la ladera de la montaña que yo iba cresteando, me asomo un poco y madre mía, es un rebaño de .... "cabras montesas"..., arruis, no lo sé... pero bajaban que se las pelaban.

 Después de ver como mis nuevos compañeros de viaje se terminaban de marchar, subo de nuevo hasta las antenas y desde de ahí vuelvo a acoger el camino de vuelta.

 Después de recorrer algún kilómetro de vuelta, en una de las bifurcaciones he cogido otro camino y al cabo de unos minutos me he encontrado sendeando entre los pinos, salida a un claro y aquí he vuelto a coger el camino forestal que me llevaba hasta el Pou de la Neu 
Silla del cid visto desde las antenas del Maigmó

Pou de la Neu - Catí

Desde aquí he vuelto a coger otra senda con bajada técnica que me ha llevado de vuelta en frente del Despeñador, esta vez carretera de asfalto hasta el coche. En total 1:45 minutos con sus descansos para hidratarse y contemplar la natura del lugar.